您好，這個主要考慮是體內脂肪含量過高的情況的。這個建議喝點中藥調理的，主要是降脂減肥的藥物的，同時建議增加運動的，這個是非常有必要的。飲食注意清淡。

合理的飲食是治療高脂血癥的有效和必要的措施.由于目前使用的降脂藥物均有一定的副作用,所以只在飲食治療無效時,才考慮藥物治療.若是單純高膽固醇,則應限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇應低于200毫克,一只雞蛋即含膽固醇約250～300毫克,故蛋黃,動物內臟等,皆應控制食用.動物油的攝入也應減少.若是單純高甘油三脂,則應限制食物的總量,尤其是要限制糖類食物的攝入,并適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入.如果膽固醇與甘油三脂一并增高的,則應將以上的原則結合起來考慮.

血脂高要及時進行治療，首先是飲食治療，然后是運動治療，最后就是輔助藥物治療。平時生活中應注意：　一：飲食要偏于清淡健康，減少肉類高熱量的食物攝入，多吃蔬菜水果，食量合理?！《喝狈\動，也是患上高血脂癥的一大因素，飯后不要立即就坐下，可以做些運動促進消化腸胃的食物。三：調解心態，要保持一個積極樂觀的心態，學會調節不良的情緒，避免消極對待。

關于降脂效果，不同藥物作用快慢不同，一般多在服用2~7天后起效，通常服用1個月血脂可有較明顯下降，恢復正常水平時間可能要長一些，可在醫生指導下監測血脂情況，調整藥物劑量，必要時調整降脂藥物，逐漸把血脂降到理想水平。