寶寶夜里吃奶時出現頭涼、手熱、后背有汗的情況，是否要換薄被子，需要綜合考慮寶寶的體溫調節特點、環境溫度、睡眠狀態、衣物材質以及寶寶的健康狀況等。 1. 體溫調節特點：寶寶的體溫調節中樞尚未發育完善，容易受到外界環境影響。過熱或過冷都可能影響寶寶的舒適度和睡眠質量。 2. 環境溫度：如果室內溫度較高，寶寶可能會出汗。此時可以適當減少被子厚度，保持適宜的睡眠環境。 3. 睡眠狀態：寶寶處于深睡眠或淺睡眠時，身體的代謝和產熱情況有所不同。深睡眠時相對產熱少，淺睡眠時可能會有輕微出汗。 4. 衣物材質：寶寶所穿衣物的材質也會影響散熱和吸汗效果。如果衣物不透氣，容易導致出汗。 5. 健康狀況：寶寶如果有發熱、感冒等疾病，也可能出現這種情況。要密切觀察寶寶有無其他異常癥狀。 總之，要綜合判斷寶寶的具體情況來決定是否更換薄被子。同時，要注意保持室內溫度適宜，選擇透氣舒適的衣物，關注寶寶的健康狀況。

你好，這種情況一般是正常的，注意適當補充VD。建議你不用換被子，可以適當給孩子補充VD，就可以的。