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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，紫薯最好不要吃多，容易便秘根據你的上述情況，如果寶寶很小的話，建議您可以不要給太多，半個差不多
2016-01-18 23:40
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，紫薯也跟大米小麥一樣，也是含有人體需要的營養物質，你好，這個沒有固定說一天吃多少的，偶爾吃吃就可以的了。
2016-01-18 23:13
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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紫薯蒸出來的水是綠色是因為它含有豐厚的花青素,花青素的益處大約總結為以下10點：1、預防癌癥2、第一號抗氧化劑3、增進視力
2016-01-18 17:32
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通。改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然，并且鐵、鈣含量特高，不需要天天吃，可以適當吃點就行。
2016-01-18 10:24
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