你好；一般建議月經(jīng)期不吃生冷、辛辣和刺激性的食物，如果吃這些的話，會導(dǎo)致痛經(jīng)的。你好；一般建議月經(jīng)期不吃生冷、辛辣和刺激性的食物，如果吃這些的話，會導(dǎo)致痛經(jīng)的。建議最好是不吃這些，祝你健康。

月經(jīng)期間是盡量不要進(jìn)食涼性的食物，以免引起腹痛不適月經(jīng)期間注意不要劇烈運(yùn)動，以免產(chǎn)生子宮內(nèi)膜的出血加重，可以多喝熱水，促進(jìn)代謝。以上是對“在月經(jīng)期可以吃冷水嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，女孩子近期一定注意避風(fēng)保暖，長期吃冷飲對女性身體健康很不利所以近期要注意少吃寒涼的冰激凌或水果，另外注意近期最好還是別洗澡，以免受寒

不可以的。，應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，避免吃辛辣生冷食物，經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.經(jīng)期以清淡易消化為主

月經(jīng)期間本來應(yīng)該避免吃涼水的東西，西瓜更是的，吃了有的人會肚子疼，對女性的長期生理也不好的，建議還是少吃為妙