我20了想長高
2016-01-18 02:07
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我今年20歲了，1米63，想長高點，請問應該吃點什么？做什么運動最長個呢？補充問題1：(2010-06-3019:50:28)請問什么運動能幫助長個呢？
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好.很高興回答你的問題.建議多喝牛奶吃些牛肉雞肉等
2016-01-18 22:38
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好.很高興回答你的問題.建議多喝牛奶
2016-01-18 22:26
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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可以口服核絡口服液+安利或者其他品牌的蛋白質粉+維生素C，來提高機體和呼吸道的免疫力。
2016-01-18 21:37
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，最好去醫院拍片檢查一下骨垢，看看骨垢愈合的情況。如果沒有愈合，一般多吃含鈣的食物和維生素豐富的食物，
2016-01-18 19:47
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好!沒有太大幫助.建議還是鍛煉,如籃球,跑步.
2016-01-18 04:54
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