失眠會有什么危害呢?
2016-01-18 02:31
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最近,由于工作壓力比較大,每天夜晚我都是躺在床上翻來覆去的很難入睡.有時候多少睡一會還總是做夢.白天我又打不起精神來做工作.因我這我都挨過領導好幾次批評了.我自已也感到很苦惱.
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,1,壓力荷爾蒙分泌增加，會提高胰島素抗性，這是糖尿病的前期癥狀，會使病情更為嚴重。2,皮膚不好、老得快。3纖維肌痛、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣病。4,疲倦、憂郁、注意力不集中、工作效率低。
2016-01-18 22:22
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回答2
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谷印亮 醫師
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理療科
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失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮癥
2016-01-18 15:27
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力 不集中。而從長遠的角度來看，大多數患者長期失眠易引發焦慮癥。
2016-01-18 04:52
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