你好，眼睛干澀，疲勞日常注意用眼衛(wèi)生，工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后注意休息一下。也可以用熱水袋敷一敷眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等。日常生活注意多做幾次眼保健操，平時(shí)注意精神放松，不要讓眼睛直接看太陽(yáng)，眼睛干澀嚴(yán)重的時(shí)候也不要用手揉，也可以滴眼藥水。祝你健康！

根據(jù)你的描述你的情況懷疑是存在干眼癥癥狀，會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。建議消除緊張，可適度用眼，另外可間斷補(bǔ)充魚(yú)肝油丸或常吃點(diǎn)肝、豬肝食品；也中服用中藥杞菊地黃丸；如眼干癥狀較重，可經(jīng)眼科醫(yī)生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。

你好！緩解眼睛疲勞的方法有很多。眼睛干澀時(shí),使勁眨眨眼,是不是感覺(jué)舒服很多?或者點(diǎn)點(diǎn)眼藥水,也能舒緩一下疲勞感.在日常生活中,其實(shí)有很多可以使視覺(jué)疲勞舒緩的方法都非常實(shí)用.熱敷可去黑眼圈。用熱水袋或能耐高溫的瓶子,裝滿熱水,用幾層紗布包在外面,將其直接放在要熱敷的眼部即可.

你好，這種情況和眼疲勞有關(guān)，建議先外用珍視明試試吧。

導(dǎo)致眼睛干澀的常見(jiàn)原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng),引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚(yú),大比目魚(yú),鮭魚(yú)肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

你好；根據(jù)你的描述；建議您；1定要堅(jiān)持治療:1、不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等.2、佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時(shí)性或永久性淚點(diǎn)封閉（激光、燒灼或手術(shù)切除縫合）3、促進(jìn)淚液分泌:口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物4、必要的話可以采取手術(shù)治療，日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息;盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因?yàn)閷?duì)照明光線發(fā)生反射的畫面會(huì)引起眼睛疲勞;保持房間1定的濕度.