你好，在平時(shí)的生活中可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，對(duì)于你祛斑是有一些影響的，你出現(xiàn)的斑點(diǎn)，很有可能是一些曬斑或者是雀斑，而且市場(chǎng)上的很多化妝品，都只是能夠去除面部的角質(zhì)，對(duì)于祛斑沒(méi)有任何作用，如果想快速去斑，可以做激光淡化，目前激光的技術(shù)也是比較成熟的。

您好；斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

你好，要看那是什么斑，一般的斑激光都是可以去除的。可以去醫(yī)院看一下你的斑可不可以進(jìn)行激光去除、去了之后掛皮膚科看就可以了。這是我的建議，希望對(duì)你有幫助，祝您生活愉快，謝謝！

你好，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.

你好，你這情況考慮色素沉積引起的。具體分為黃褐斑，曬斑，化妝品引起的等，與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射有關(guān)系。可以使用中藥調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌，外用去色素的藥物，如氫醌霜，或者到醫(yī)院皮膚科確診病因。平時(shí)做好防曬工作和多吃清淡的食物