頭發長的快，加強營養啊。平時多吃黑芝麻，早晨空腹吃效果最好，但必須連續吃。注意保持充足的睡眠。可以針刺頭部穴位，效果相當好，可以的話可以讓家人給自己針刺，簡便效廉。

您好，頭發生長的快慢不僅與生長期有關，也受其它因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。如果想讓頭發長快，可以在平時膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等，補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。另外糕點、快餐食品、碳酸飲料、冰淇淋等，這些如果飲食過量，都能影響頭發的正常生長，容易出現卷曲或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。

想讓頭發生長的快些，可以試試以下方法茶水護發：在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護發：先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長

您好，您的情況可經常梳頭，促進頭部的血液循環會讓頭發長的快一點。或者用生姜切片按摩頭皮，堅持一周應該會有很明顯的效果。另外平時可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充足夠頭發生長所需要的營養。

早晚各吃一口黑芝麻，滋養頭發毛囊促進頭發生長和烏黑健康。有些人頭發不好有一部分是腎虛和血虧的問題（是指有的人，不是指全部頭發好的人），因為頭發通腎，腎是頭發的根源。吃黑色的東西對腎好（黑木耳等）,還有補血（紅棗、海帶、菠菜、櫻桃等等很多種），這樣可以從頭發的最根本來養護頭發。.早晚梳頭各200下以上，不但健腦還鍵發，刺激頭皮和滋養頭發毛囊，使血液循環加速，毛囊活性大給頭發供養充足，頭發就長得快，而且還可使未來要長出來的頭發和新長出來的頭發更強韌健康。別再上床睡覺前梳頭啊，那是會睡不著覺的，睡前倆小時就行了。按摩也可以促進頭皮血液循環，毛囊供養充足。此外還有勤洗頭也有微小的功效，但不是油性的發質不要天天洗啊，會洗出不健康的。