患者你好，1、絕對不能再喝酒，長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手；　　2、減肥，營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，減少體內(nèi)的脂肪也是很重要的；　　3、盡量避免各種藥物，有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚，祝健康。

1、絕對不能再喝酒，長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手；　　2、減肥，營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，減少體內(nèi)的脂肪也是很重要的；　　3、盡量避免各種藥物，有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚；　　4、少吃肥肉和油炸食品，應(yīng)該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量，如動物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等；　　5、辟谷、減肥、少吃、尤其少吃肉食，內(nèi)臟；特別是通過辟谷減肥之后，化解了多余的脂肪，有利于脂肪肝快速恢復(fù)。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的。。盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!

(1)脂肪肝的注意事項(xiàng)，過去人們對脂肪性肝疾患，特別是肝纖維化能否發(fā)生逆轉(zhuǎn)是一直很有爭議的。但是近來大量研究表明，脂肪肝即使演變?yōu)橹拘愿窝缀透卫w維化仍為可逆性疾病，完全能夠康復(fù)，即使已發(fā)生脂肪性肝硬化，如能去除病因和控制原發(fā)病，其預(yù)后亦較一般門脈性肝硬化為好。因此，對患者來說，首先應(yīng)給予心理治療，幫助病人提高對脂肪肝的認(rèn)識，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。　　(2)脂肪肝的注意事項(xiàng)，脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時單靠調(diào)整飲食、增加運(yùn)動以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關(guān)的脂肪肝。　　(3)強(qiáng)調(diào)去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實(shí)上將來也不一定會發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。脂肪肝的預(yù)防和治療，因此，脂肪肝患者不應(yīng)對藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會取得滿意的療效，并且可能會誘發(fā)藥源性疾病。脂肪肝可以治愈嗎?　　(4)由于脂肪肝患者常合并其他全身性疾病，而這些疾病有時比脂肪肝的防治更為重要，故在考慮脂肪肝的診療方案時，應(yīng)有整體的觀點(diǎn)，根據(jù)患者脂肪肝的分型和分期及其伴隨疾病狀態(tài)和嚴(yán)重程度，制定具體的治療方案。　　(5)對于大多數(shù)脂肪肝來說預(yù)防勝于治療，故應(yīng)對肥胖、酒精中毒等脂肪肝高危人群進(jìn)行衛(wèi)生宣教及干預(yù)，以減少脂肪肝相關(guān)疾病的發(fā)生，防止脂肪肝的流行。　　(6)大多數(shù)脂肪肝為一慢性疾病，并且復(fù)發(fā)性極高，因此，脂肪肝患者需要長期接受以飲食、運(yùn)動、行為修正等為主的綜合性治療，但是藥物治療多為短期行為，療程一般6個月至1年，必要時根據(jù)臨床癥狀及實(shí)驗(yàn)檢查結(jié)果“按需進(jìn)行”，以鞏固療效，防止疾病復(fù)發(fā)及盡可能減少藥源性疾病的發(fā)生

您好，這種情況現(xiàn)在脂肪肝主要是與生活水平提高有關(guān)系。少吃一些含脂高的，平時要注意飲食清淡。不要吃動物內(nèi)臟、多吃蔬菜、多運(yùn)動及減低體重等。

你好，(1)脂肪肝的注意事項(xiàng)，過去人們對脂肪性肝疾患，特別是肝纖維化能否發(fā)生逆轉(zhuǎn)是一直很有爭議的。但是近來大量研究表明，脂肪肝即使演變?yōu)橹拘愿窝缀透卫w維化仍為可逆性疾病，完全能夠康復(fù)，即使已發(fā)生脂肪性肝硬化，如能去除病因和控制原發(fā)病，其預(yù)后亦較一般門脈性肝硬化為好。因此，對患者來說，首先應(yīng)給予心理治療，幫助病人提高對脂肪肝的認(rèn)識，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。　　(2)脂肪肝的注意事項(xiàng)，脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時單靠調(diào)整飲食、增加運(yùn)動以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關(guān)的脂肪肝。　　(3)強(qiáng)調(diào)去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實(shí)上將來也不一定會發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。脂肪肝的預(yù)防和治療，因此，脂肪肝患者不應(yīng)對藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會取得滿意的療效，并且可能會誘發(fā)藥源性疾病。脂肪肝可以治愈嗎?　　(4)由于脂肪肝患者常合并其他全身性疾病，而這些疾病有時比脂肪肝的防治更為重要，故在考慮脂肪肝的診療方案時，應(yīng)有整體的觀點(diǎn)，根據(jù)患者脂肪肝的分型和分期及其伴隨疾病狀態(tài)和嚴(yán)重程度，制定具體的治療方案。　　(5)對于大多數(shù)脂肪肝來說預(yù)防勝于治療，故應(yīng)對肥胖、酒精中毒等脂肪肝高危人群進(jìn)行衛(wèi)生宣教及干預(yù)，以減少脂肪肝相關(guān)疾病的發(fā)生，防止脂肪肝的流行。　　(6)大多數(shù)脂肪肝為一慢性疾病，并且復(fù)發(fā)性極高，因此，脂肪肝患者需要長期接受以飲食、運(yùn)動、行為修正等為主的綜合性治療，但是藥物治療多為短期行為，療程一般6個月至1年，必要時根據(jù)臨床癥狀及實(shí)驗(yàn)檢查結(jié)果“按需進(jìn)行”，以鞏固療效，防止疾病復(fù)發(fā)及盡可能減少藥源性疾病的發(fā)生。