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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理分析:這個(gè)可以自己多練習(xí)下,不知你是什么原因壓不了?是不是與你的要求高有關(guān)或你身體的問題?心理指導(dǎo):建議你天天練習(xí),慢慢來,如果還不行找下原因,好不好?
2016-01-19 01:58
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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睡覺10分鐘左右,說明睡眠不好,建議吃點(diǎn)失眠藥
2016-01-18 22:14
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭小為 主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍198醫(yī)院
其他
綜合內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述,您是否出現(xiàn)了失眠的癥狀?睡很短的時(shí)間久會(huì)醒?還是入睡困難?請(qǐng)具體描述。建議您首先要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除器質(zhì)性病變后,多做運(yùn)動(dòng),注重營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)吃一些有助睡眠的食物。
2016-01-18 17:59
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