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2016-01-18 03:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

近期感覺腰部酸痛，小便無力，敲擊后腰內(nèi)部有痛感。之前喜歡運動，是否是腰肌勞損或其它問題？如何緩解？

回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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全科

要平時注意自己調(diào)理，不要長時間坐，一般連續(xù)坐不要超過1小時；還有就是要睡硬板床。其次，可以服用一些藥物來治療，中成藥壯腰補腎丸就會有不錯的效果。
2016-01-18 16:10

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

可以配合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取陽陵泉、委中、太溪等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，也會有不錯的療效。
2016-01-18 07:04

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