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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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不能踢球了前交叉韌帶斷裂,半月板3度損傷術后半月板億摘除，關節活動受影響，不能參加劇烈體育活動了，不能踢球的以上是對“韌帶松弛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-19 03:34
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，你是由什么原因引起的。你可以多加鍛煉
2016-01-19 01:38
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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這種情況當然影響踢球,如果現在就踢球,恐怕你會再次損傷,建議首先進行康復訓練,半年后踢球,具體辦法不好籠統的講,理論上講只要是有助于緊張交叉韌帶和側韌帶的運動都可以,我看到有一種兩節的滑板,可以達到這種目的.
2016-01-18 20:56
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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韌帶部分或全部斷裂后,關節失去了正常的約束,穩定性差,常易致扭傷和關節過度運動,常久后可形成損傷性關節炎.預防辦法：扭傷腫脹消退后,用繃帶包扎固定,不要過度的行走,盡量的少活動.預防損傷性關節炎的發生.
2016-01-18 09:59
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好這種情況沒有特別快的恢復辦法,建議慢慢鍛煉,逐步加大運動量,不要過度活動,否則容易造成再次損傷.可以采取一些按摩等理療辦法.關鍵是慢慢堅持鍛煉,要有毅力,恢復后是可以踢球的.祝你早日康復
2016-01-18 08:36
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