這很有可能是上火或者消化不良所引起的便秘癥狀。建議可以林海口服諾氟沙星膠囊、健胃消食片，如果伴有腹瀉的癥狀就要口服復(fù)方黃連素片。

應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

.你好,便秘的治療需要養(yǎng)成長期的持續(xù)的習(xí)慣,有好的飲食以及起居習(xí)慣等..由于不良的飲食習(xí)慣,使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過少,過細(xì),尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘.2,生活習(xí)慣改變,排便姿式不當(dāng),經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進(jìn)入,而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng),使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘.3,精神抑郁或過于激動(dòng),使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘.4,不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等,也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘.

你好，你現(xiàn)在的情況來看，你現(xiàn)在不用擔(dān)心，不能排除是腸易激綜合征所致的，飲食要清淡的。關(guān)于你的問題，我建議你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油膩的食物的，積極鍛煉的。