你好，腎臟是負責機體每天進行物質代謝，有調節體內電解質及酸堿平衡，內分泌系統代謝的功能以及尿液產生等作用。在日常的新陳代謝過程中提供機體所需，排出各種新陳代謝的產物及毒素。有腎病的人群在平時的飲食習慣中要禁食油膩過咸，高鉀等食物，多吃利尿對腎臟有益處的作用。

最重要的是預防，提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類過多合適的飲水量是達到一天排兩升的尿液，加強腎臟的功能

腎臟是產生尿液的，人體內的垃圾毒素可以由腎臟通過尿液和由腸道通過大便排出，腎功能就是腎臟排出毒素的功能了，一般臨床上主要通過血肌酐和尿素氮這兩個指標來反應腎臟的功能。有濾過和重吸收作用排出人體代謝廢物，同時它還分多種激素參與人體內分泌調節經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。