-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
可以把取回的鮮奶倒入不銹鋼奶鍋中,將奶鍋浸入內盛沸水的平口鍋內水浴15分鐘。然后取出并立即浸入冷水中存放,直至飲用。存放時間不宜超過9小時另外也可以放入冰箱保存但是儲存不超過24小時。
2016-01-18 09:08
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,你描述的癥狀,我認為還是可以試試結合冰箱保存試試,很常用的
2016-01-18 08:59
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
鮮奶加熱后營養流失?有人擔心鮮奶加熱后營養會流失,是否真會如此呢?事實上,牛奶當然可以適度加熱,不過倒是有幾個注意幾項大家應該要知道一下。◎用小火煮沸牛奶:會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。◎煮沸牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸,在高溫下,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而會影響人體健康,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉淀。所以牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低!那么,如何加熱牛奶才正確呢?其實,使用隔水加熱法是最恰當的。若使用微波爐加熱要小心時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養素還是會被破壞,還要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前要搖一搖才不會被燙到。另外,喜歡方便的人常常選擇奶粉,奶粉的營養成分是和鮮奶相似的,沖泡奶粉時,注意水的溫度不要超過60℃。牛奶儲存牛奶是一種營養豐富,容易消化的營養品,早已成為人們早餐的主角。不過,牛奶也是一種很容易變質的食品,尤其在夏天,更要拉緊食品安全這根弦。牛奶的自然抗菌期與溫度有關牛奶在采集、運輸、儲存、加工等過程中,牛奶難免會受到各種微生物的污染。不過,研究發現,在采集后的鮮牛奶中有一種抗菌物質——乳烴素(又名乳抑菌素),可抵抗微生物一段時期。在牛奶的抗菌期,細菌并不生長,即使生長繁殖,其速度也很緩慢。牛奶抗菌期的長短和環境溫度有密切的關系。牛奶的儲存溫度與抗菌期的關系牛乳的儲存溫度(℃)-100510253037抗菌期(小時)240483624632超過了牛奶抗菌期以后,牛奶中的微生物便會利用其中豐富的營養素不斷繁殖,同時分泌各種毒素。譬如,剛擠出的鮮牛奶,在13℃下儲存12小時,其細菌數增加2倍;在18℃下儲存12小時,細菌數將增加381倍!牛奶也隨之變質。所以,采集后的牛奶必須立即冷卻,并經消毒處理后才能食用。牛奶消毒可延長保質期一般地說,市場上供應的牛奶采用兩種消毒方法。一種是巴氏消毒奶,即鮮牛奶先冷卻,然后把鮮牛奶加熱到65℃,經過30分鐘;或者加熱到72℃~76℃,持續15分鐘。巴氏消毒奶是一種“低溫殺菌牛奶”,其優點是牛奶中的營養成分基本沒有發生變化,缺點是僅僅殺滅了牛奶中的病毒,而不是殺滅所有的微生物。因此這種牛奶從離開生產線,到運輸、銷售、存儲等各個環節,都要求在4℃左右的環境中冷藏,防止牛奶中的微生物“活躍”起來。巴氏消毒奶一般用屋頂型、塑料袋、玻璃瓶包裝。另一種是超高溫滅菌牛奶,也叫常溫奶,包裝多為利樂磚、利樂枕、還有無菌塑料包,有的包裝上寫的是經“UHT”加工的牛奶,UHT就是超高溫滅菌的英文縮寫。即采用134℃~135℃的高溫,瞬間消毒原奶4秒鐘,使得牛奶中的有害細菌和微生物包括其孢子全部被殺滅。研究證明,經超高溫滅菌的牛奶,其營養成分不受影響,所采用的利樂包裝,可與外界的空氣完全隔離,使得牛奶不再受到細菌污染,還可避免受陽光和氧氣作用導致營養素的進一步破壞。這種牛奶仔常溫下的保存期長達數個月,方便消費者在任何場合飲用。三點注意事項夏天,天氣炎熱,食品更容易變質,牛奶也不例外。一旦吃了變質的牛奶,不僅得不到營養,還會引起腹痛、腹瀉、嘔吐甚至脫水等中毒癥狀。那么,怎樣保證牛奶的使用安全,避免牛奶變質呢?1.建議消費者到冷藏條件較好的超市和商場購買。購買時,應認準知名廠家的品牌,切勿貪圖便宜,隨意購買小廠的產品,否則會因小失大,后患無窮。2.如購買巴氏消毒奶,一定要注意冷藏,回家后盡快放入冰箱。否則,在常溫下,消毒過的牛奶也很容易變壞,尤其在夏天,高溫更容易使牛奶變質。如果發現牛奶有脹包現象,或牛奶中有結塊、分層等,說明牛奶已經開始變質,千萬不能食用。最近幾年,由于我國很多地方缺電,到了夏季,經常有限電拉閘現象發生。一旦發生停電,儲存在冰箱內的牛奶也得不到安全保障。3.如果購買超高溫滅菌奶,在開啟前不需要冷藏。一旦包裝打開,若飲用不完,剩余的牛奶就要及時放入冰箱并且要在三天內喝完。因為無菌包裝一旦打開“大門”,外界的細菌就會“趁虛而入”,污染牛奶。牛奶加熱要科學不要連袋熱飲用方便的袋裝牛奶已成為城市居民的日常飲品。不少居民有飲用前將牛奶加熱的習慣,還有人認為,加熱可以對牛奶消毒,飲用起來更安全。于是,有人把牛奶連袋放進鍋里再煮一煮,有人則將牛奶連袋放進微波爐中加熱,專家認為,這樣加熱牛奶是不科學的,不利于人體健康。中國包裝技術協會的專家唐賽珍告訴記者,液態奶之所以有長達數天、一個月甚至幾個月的保質期,是因為其包裝材料選用的是含有阻透性的聚合物,或是含鋁箔的包裝材料。雖然這兩種包裝材料都是安全可靠的,但是還存在一個使用的問題。聚合物材料的主要成分是聚乙烯,在溫度達到115攝氏度時就會發生分解和變化,而且它不耐微波高溫,所以這種包裝的袋裝牛奶不能放在沸水中煮或者放入微波爐中加熱。用鋁箔包裝的袋奶,因為鋁箔屬金屬性材料,微波加熱會著火,所以絕對禁止微波爐加熱。其實,袋裝牛奶最好不要加熱飲用。有關專業人士認為,因為經過高溫滅菌,在保質期內,牛奶都不會產生細菌。如果高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養成分,牛奶中添加的維生素也會遭到破壞。有些人不習慣喝太涼的奶,專家建議,由于在100℃以下,一般的塑料都不會產生問題,可以用100℃以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。如果需要用微波爐里熱奶,必須倒入微波專用容器,再進行加熱。目前還有一些品牌的袋裝牛奶在包裝上沒有注明飲用方法,對此,唐賽珍呼吁乳品生產廠家應該重視此問題,在包裝上清楚地標注飲用方法。袋裝牛奶如何加熱一、帶袋加熱對人體有害專家指出,包裝食品的材料都必須經過有關部門的食品安全鑒定,可以肯定的說,袋裝牛奶的奶膜都有安全鑒定的證書,保證無毒無害,但這是指在正常使用下,而將袋裝牛奶帶袋直接高溫加熱是有害的,所謂高溫,是指溫度在100攝氏度以上。現在的袋裝牛奶奶膜其成分主要是聚乙烯,其在115攝氏度就會發生分解和變化。此時奶膜原來的性能發生改變,可能就會對人體健康產生影響。二、微波加熱更不可以微波加熱和水加熱,對熱量傳遞方式不同。水加熱是從外向里加熱,而微波爐采取的是塑料分子正負極的碰撞,產生高熱,所以如果需要將牛奶在微波爐里加熱,如果包裝材料上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣,就都不能直接放入微波爐里直接加熱,袋裝牛奶更不可以。三、袋裝牛奶如何加熱才好袋裝牛奶如果帶袋加熱,只要在100攝氏度以下,一般的塑料都不會產生問題,所以可用100攝氏度以下的開水燙溫奶袋,使牛奶溫熱。暖瓶里的開水一般都在90攝氏度左右,對奶袋不會有影響。但將奶袋放到鍋里加熱就不可以,因為在爐火上,只要水一開,溫度就會超過100攝氏度。四、袋裝奶最好別煮沸有關營養專家不提倡將牛奶煮沸,因為經過高溫滅菌,在40個小時內,牛奶都不會有細菌產生,如果高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養成分,連同牛奶中添加的維生素也會遭到破壞。牛奶飲用的誤區近段時間,大家關注著牛奶各個方面的好處。現在大家雖然都知道牛奶是好東西了,喝牛奶的人也越來越多了,可是關于牛奶的正確喝法。恐怕還并不了解。牛奶雖好,可飲用不當,非但不能帶來營養,還會影響健康。何為新鮮牛奶?一位賣散裝牛奶的個體戶說,這種牛奶是剛擠出來的,自然最新鮮。但是究竟好不好,與加工過的牛奶有什么區別?經過實驗檢測,結果在這些鮮”牛奶中,發現有兩瓶牛奶檢測出含有抗生素,抗生素含量是7.93,嚴重超標。按規定,飲用牛奶中是不允許含有抗生素的,抗生素本是用來治病的藥物,如果牛有過炎癥、用過藥以后,擠出的牛奶中也會含有抗生素。有關專家提醒人們:如果喝了這種含有抗生素的牛奶,就相當于本來健康的身體服用了藥物,毒副作用可想而知,更何況抗生素中的青霉素有些人群的過敏反映是非常嚴重的。而且,抗生素煮是煮不掉的。所以買生鮮牛奶喝,形式上感覺倒是新鮮,可存在著很多隱患,最大的問題就是對牛的健康狀況不得而知,對牛奶的質量無法鑒別。更何況在夏天,牛奶暴露于空氣中兩小時就會生長細菌,從而發生變質。所以這樣的牛奶看似新鮮其實未必新鮮。而經過加工的牛奶則不同,正規廠家對奶源的把關是很嚴格的,從菌落總數到抗生素殘留任何指標有不合格都會被拒收。而且在加工過程中我們只能見到這樣的管道,牛奶在管道里運行直到被包裝成袋,始終不會接觸到空氣,這樣的加工過程又非常短,當然衛生又新鮮了。牛奶越稠越好嗎?專家指出:“那可不一定,在加了水的牛奶中放一種增稠劑,牛奶可以變稠,但營養卻降低了,所以不是越稠越好。”也就是說,兌水的牛奶是可以隨意人為變稠的,不一定越粘稠、掛壁越持久的就越。牛奶的好壞,重要的是看它的指標含量是否符合標準,一般純牛奶的蛋白質含量每毫升在3克左右,脂肪含量在3.3克左右。營養成分是最主要的,所以大家買牛奶的時候還是多看一下成分的標識,不要單純從它是否粘稠來判斷。標準純牛奶應該是顏色略帶乳黃色?有掛杯現象?但不會太持久。當然太稀了也不成?如果顏色發亮?像水一樣也不是純牛奶。現在市場上有些不合格產品它的營養成分標識和實際是不符的,所以建議大家還是買一些正規廠家生產的牛奶比較保險。給孩子喝純牛奶?牛奶總是和孩子分不開的,給孩子喝的東西當然要格外小心。孩子尤其是嬰幼兒時期只能吃流食,如果母乳不夠的話,牛奶就是他們的主要營養來源了。有些家長在給孩子喝牛奶的時候?并不知喝奶的講究。那么,是不是一定要給孩子喝純牛奶呢?給孩子喝太純的牛奶,這是不對的,因為純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍,孩子太小,無法消化和吸收過多的營養物質,喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉拒食等現象,所以在給孩子喝牛奶的時候要兌些水和適量的糖,以便于消化,不過加水和糖必須定量,不要太多。一般是每毫升牛奶加5克左右的糖,20%左右的水就可以了。在煮牛奶的時候我們會看到這樣的一層奶皮,很多家長在喂孩子的時候都將它去掉,這是不對的,因為奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A,對孩子的健康尤其是眼睛很有好處。在牛奶中加果汁?有些家長喜歡在牛奶中加些果汁,一方面孩子愛,另一方面認為這樣更有營養,專家指出,其實這也是不科學的,因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質,很不容易消化,所以應該將飲用果汁的時間與喂牛奶的時間隔開,一般有一個小時就可以了。另外,還有很多家長喜歡在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子,其實這也是不對的。有人做過實驗,將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下,結果維生素A損失了很多,孩子缺了它可不成,所以建議將它們分開給孩子喝。我們小的時候也這么喝,還用暖壺盛熱牛奶呢,因為怕牛奶涼了。其實這也是不科學的,因為牛奶中的蛋白質和乳糖很容易培養細菌,每20分鐘就能繁殖一代,3—4小時后牛奶就變質了。
2016-01-18 08:09
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣