陰莖硬度不夠可能由精神因素、生理疾病、不良習慣、年齡增長、藥物影響等造成。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.精神因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響勃起。
2.生理疾病：如血管疾病、糖尿病、前列腺炎等會導致勃起功能障礙。
3.不良習慣：頻繁手淫、長期吸煙酗酒、熬夜等會降低勃起硬度。
4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響勃起功能。
出現陰莖硬度不夠的情況，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。同時要保持良好的生活習慣和心態。

您所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結癥等。所以建議您可以到醫院的性功能障礙專科就診，結合專科檢查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規律生活.

主要還是考慮長期過度手淫所致，可以采取男性保健藥物的治療，其次就是戒除手淫。

你好，你的情況來分析，注意禁欲，服用金匱腎氣丸和男寶膠囊調理

您好：這種情況還是要考慮是有勃起功能障礙的.但是隨著年齡的增大,睪丸酮分泌降低也會出現這樣的情況,建議最好到醫院檢查有無器質性病變,如前列腺炎等.明確病因后針對性治療.祝您健康!

是否是性生活過于頻繁,手淫過于頻繁,心情不好或是工作勞累都可能導致的.建議延遲性生活的間隔時間不要手淫.保持好的心情試試.有的是時候偶爾一次不要因此背上思想包袱啊.