我想消失小肚子上的贅肉
2016-01-18 06:04
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怎樣使小肚子上的贅肉消失掉，走路走急了喘氣曾經(jīng)的治療情況和效果：以前瘦的時(shí)候沒得小肚子，現(xiàn)在長胖了小肚子上的贅肉多了
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo)：您好，建議您均衡飲食，不能饑一頓飽一頓，也不能節(jié)食，可以適當(dāng)控制食量，特別是高熱量食物的攝入量和晚餐的攝入量，每天堅(jiān)持體育鍛煉如跑步，練瑜伽，跳減肥操，仰臥起坐等，多吃含纖維素豐富的新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)飲用檸檬片，荷葉茶等，保持大便通暢
2016-01-19 02:20
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史東岳
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小肚子是因?yàn)橄陆褂泻畬?dǎo)致的。下焦有寒邪的話，就會長很多的脂肪來保暖的。建議去看下中醫(yī)，開些中藥來治療下。祝健康。
2016-01-18 15:15
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