女性的排卵期受多種因素影響，如月經周期、激素水平、生活習慣、環境因素、情緒狀態等。 1. 月經周期：如果月經周期規律，通常在下次月經來潮前的 14 天左右為排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期。假設月經周期為 30 天，8 月 18 號來月經，那么 9 月 3 號左右為排卵日，9 月的排卵期大約在 8 月 29 號至 9 月 7 號。 2. 激素水平：體內激素的變化對排卵有重要影響。激素失衡可能導致排卵時間不規律。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能影響內分泌，進而影響排卵時間。 4. 環境因素：突然的環境改變，如出差、旅行等，可能干擾正常的生理節律，導致排卵時間波動。 5. 情緒狀態：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而影響排卵。 要準確確定排卵期，可通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法。如果有備孕需求或月經不規律，建議咨詢醫生以獲得更準確的指導。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日的前4天和后5天就是危險期（排卵期）。容易懷孕。除危險期之外的日期就是安全期。但是只是危險性小，仍然有懷孕的可能。