您好，您的癥狀初步來看可能屬于腎陽虛的表現。治療需要溫補腎陽，可以服用右歸丸，對您的癥狀有一定的幫助。平時注意不要過度勞累，忌辛辣刺激飲食，晚上不要熬夜，不要抽煙喝酒，注意靜養，保持心情舒暢，慢慢癥狀就會緩解的。建議您最好去找經驗豐富的中醫師進行辨證治療，在醫師的指導下合理用藥。

腎虛可分為腎陰虛與腎陽虛,腎陰虛的常見臨床表現有:腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發熱,愛出汗.腎陽虛的臨床表現:腰痛而且發涼,手腳冰涼,尿頻.腎陽虛首先會出現腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會有冷的感覺.病人痛的同時,覺得腰里面發涼,這是腎陽虛的一個典型表現.另外,它擴展到全身,會出現全身也怕冷.因為腎陽是一身陽氣的根本,如果腎虛,整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降.腎陰虛的情況下,火就容易旺,陰虛火旺,如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物,等于是火上澆油,熱性就更大了.反過來說,假如病人腎陽虛,怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜.所以補腎得分型,明確是腎陽虛還是腎陰虛后才能進補的,這些癥狀只是初步判斷的一個指標,具體的診斷得找中醫醫生詳細檢

懷疑腎虛分為陰虛和陽虛兩種，主要是腎臟精氣陰陽不足引起的，陽虛一般有腰酸畏寒水腫四肢發冷以寒為準的癥狀，陰虛就有燥熱盜汗虛汗以熱為準的癥狀，這個一般治療采用中藥和飲食治療會比較好，飲食可以吃豬腰，黃精枸杞牛尾湯，藥物可以使用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，金貴腎氣丸等藥物，中藥的處方也是比較多的，建議咨詢中醫獲取比較好。