孕婦能否食用胡蘿卜纓
孕婦能吃胡蘿卜纓(紅蘿卜的)嗎孕婦能吃胡蘿卜纓(紅蘿卜的)嗎?是紅蘿卜的纓子,挺老了,聽朋友說,有止吐的功效.請教大家,請知道的說說,謝謝
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回答5
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梁麗紅 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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孕婦可以適量食用胡蘿卜纓。胡蘿卜纓富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分,對孕婦和胎兒的健康有一定益處。但食用時也需注意一些事項,如選擇新鮮的、烹飪熟透等。 1. 營養豐富:胡蘿卜纓含有維生素 C、維生素 K、葉酸等,有助于增強孕婦的免疫力,促進胎兒的正常發育。 2. 改善消化:其膳食纖維可促進腸道蠕動,預防孕婦便秘。 3. 補充礦物質:如鉀、鈣、鎂等,有助于維持孕婦的電解質平衡。 4. 食用注意:要選擇新鮮、無農藥殘留的胡蘿卜纓,烹飪時確保熟透,以殺滅可能存在的細菌和寄生蟲。 5. 個體差異:部分孕婦可能對胡蘿卜纓過敏或食用后出現不適,如胃腸不適、皮膚瘙癢等,若有此類情況應停止食用。 總之,孕婦食用胡蘿卜纓有一定好處,但要注意選擇和烹飪方式,同時關注自身身體反應。如有疑慮,可咨詢醫生或營養師。
2025-03-21 02:27
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,可以吃,如果早孕期間反應較大,可以在床邊放一個平時喜歡吃的東西,醒后出現反應便可以吃,一般惡心難受是因為胃部較空,飲食上可以少量所餐,以易消化的食物為主,營養搭配要合理,祝您和寶寶健康!
2016-01-18 23:10
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好可以吃的孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右.胎兒發育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
2016-01-18 22:52
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,蘿卜纓也是一種可以食用的蔬菜,可以吃的,但是否具有什么止吐的功效還并不確切的,并沒有研究發現這些功能的,對于孕期的嘔吐要注意避免盲目用藥.
2016-01-18 16:02
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦能吃胡蘿卜纓(紅蘿卜的)對胎兒發育是沒有影響的。
2016-01-18 10:46
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