想想最近胡蘿卜吃的多不多.如果確定是肝臟不好的話首先就不要生悶氣了,然后多喝葡萄糖水,在吃些保肝的藥.維生素A攝入過量是可以引起臉色和手心發黃的.你不服了就會恢復的,對維生素A的建議每日攝取量,就一般成年男性而言,800μg-RE（或2600IU）即可防止不足.

你好：一般黃色主要主脾胃功能疾病,但是近些年的醫學研究,肝膽發生病變時皮膚也時發黃,尤其手指甲和面部,你需要去醫院做個胃的的鋇餐,最好時全消化道的,在化驗個肝功看看.

一、手心發黃的原因是由于飲食不當，如多吃了胡蘿卜、檸檬、桔子等的人有可能會出現手心發黃，這是由于這類食物的色素沉淀造成的，停止食用這類食品，調養一段時間后手心發黃就會自動消失;長期心情抑郁緊張，冬天時使用熱水袋過熱等，也會出現手心暫時性發黃。二、多種疾病會造成手心發黃的癥狀，如脾胃功能疾病，脾胃功能失調、營養的補充不足，這時會造成手心發黃;另外，肝膽類疾病是引起手心發黃的重要原因之一，此時患者在手心發黃的同時，還會出現皮膚發黃、小便發黃、眼睛發黃等癥狀，是黃疸的癥狀表現，這時就要及時接受治療，否則會導致疾病的惡化，給疾病的最終治療增加難度。

發黃是怎樣一種黃，如果是黃膽性肝炎，又稱甲肝，辨別的主要特征是看他/她的眼白部分是否呈黃色。如果到了一定程序，身上的皮膚呈現的黃色應該是金黃色的。　　除了發現手心和手背發黃，還應關注自己身體還有哪方面不適。如果沒有什么不適的地方，說明只是過于緊張的，或者從哪里染上的色素也說不定啊.

這是假性黃疸,南瓜,胡蘿卜等吃多了,胡蘿卜素在手心腳底的皮膚彈性蛋白沉積.