肝陰虛吃什么，怎樣治療好？
2016-01-18 08:46
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肝陰虛吃什么，怎樣治療好？想得到怎樣的幫助：我肝陰虛幾年了，平時抵抗力特別差，容易感冒著涼，冬天的時候特別怕冷，吃飯的時候沒有食欲，還有些貧血，晚上睡覺會失眠，睡著了醒了就睡不著了，早上起床有時候會有頭暈的現(xiàn)象，經(jīng)常口干舌燥，血壓也很高，。請問肝臟陰虛吃什么好，怎么治療？
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，腎虛的輔助治療主要指運動。腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進行運動，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。，
2016-01-19 01:41
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