你好，不知您的病癥是怎么樣的。植物性神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥的一種表現(xiàn)，當(dāng)腦內(nèi)神經(jīng)衰弱后反應(yīng)在中樞神經(jīng)以下的植物神經(jīng)紊亂有心悸、胸悶，胃腸不適、盜汗或易出汗，肢體不適，以及血壓不穩(wěn)定等等。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。建議要放松心情，必要時(shí)可以到醫(yī)院就診。

你好！精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活；動作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為首先要知道你的具體情況，看是否嚴(yán)重，輕度精神病可以自我調(diào)節(jié)加吃藥來緩解，如果情節(jié)嚴(yán)重的話，還是到專業(yè)的地方接受專業(yè)的治療，以免病情加重，給自己帶來更大的痛苦。

你可以試著找找自己生活中是否有什么樣的重大壓力或是心理有什么沒能解開的心結(jié)等，試著通過放松等方式來減壓緩解心情