你這樣的年齡應和更年期有一定的關系，應注意日常多少保養氣血，多喝湯忌辛辣，吃一些蔬菜水果積極鍛煉身體，養成好的生活習慣，多運動一下，疏肝健脾比較好的，注意飲食的清淡保證睡眠，可用逍遙丸等

你好，你說的這種情況考慮是更年期造成的。請不要擔心，建議您平時多吃一些溫補壯陽的食物，生活要有規律，可以服用中藥調理。以上是對“總感覺熱，上來一陣熱得呼呼直冒汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個是植物神經功能混亂，伴不睡覺，多夢，到更年期就會更明顯的。建議放松心態，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B6.

體溫過高，常見于甲亢或免疫功能失調。建議做自身抗體和血常規，甲狀腺功能檢查明確診斷。

目前考慮可能是由于體內有虛火，主要是陰虛所引起的虛熱平時少吃辛辣上火的東西，可以適當的吃一點知柏地黃丸調理