鄭州市哪家精神科治療神經衰弱癥口碑好
2016-01-18 09:27
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鄭州市哪家精神科治療神經衰弱癥口碑好我經常感到精力不足、萎靡不振、或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。想得到怎樣的幫助：這樣的情況應該怎么治療？
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，這種情況考慮是神經衰弱導致的，神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。建議閉目入靜，在準備睡覺上床之后，可以半閉雙眼，即眼睛微微張開一條縫，那么這時候雖然精神活動還在運作，但是交感神經活動的張力已經大大下降了，這樣既能放松身心還能誘導人體慢慢的進入睡意，盡快入睡，保證睡眠的質量。
2016-01-19 06:33
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