考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.

你好，腿部抽筋屬于缺鈣的表現，同時老年人因骨質減少容易行成骨質疏松，從而容易在扭轉身體、持物、開窗等室內日常活動中，即使沒有明顯較大的外力作用，都可能發生骨折。首先應該在飲食中多攝入蛋白質類食物，如雞蛋、牛奶，同時預防摔倒，藥物方面可以選擇活性維生素D如羅蓋全、阿法骨化醇，這些效果都不錯，必要時醫院就診，查一下血鈣、磷和堿性磷酸酶及骨密度檢測.

你好，是缺鈣的表現，平時注意保暖，注意補鈣，建議吃鈣片；需要口服葡萄糖酸鈣口服液，同時服用維生素AD，豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進鈣的吸收

你好：建議口服哈爾濱生產的蓋中蓋感謝您的咨詢我們會對您的問題密切關注,歡迎您再次提問,祝您健康

您好，老年人缺鈣會引起骨質疏松，多少患者會出現抽筋、肢體乏力疼痛之類癥狀，極易摔跤骨折。補鈣可以通過食物和藥物鈣片來補充。如鈣爾奇、迪巧、蓋三醇之類。建議去正規醫院做個骨密度測定，看是否存在骨質疏松，骨質疏松嚴重程度，多喝高鈣牛奶、蝦皮，補充后應多曬太陽，促進鈣質吸收。祝您身體健康。