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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這個情況可以采用節食加運動的方法較健康，晚上千萬不能吃零食，堅持運動是主要的，少吃暈腥油膩的食物。
2016-01-19 05:04
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，年紀太小的話，不可以穿任何塑身衣的，塑身衣也是不可能用于減肥的，你的情況建議你最好是堅持多運動吧，祝你健康吧最健康的減肥辦法只能是多運動，合理飲食的，沒有比這個更健康的，節食，吃藥等都是不可以采取的
2016-01-18 23:22
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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健康指導：不建議你穿瘦身衣進行減肥，因為瘦身衣會影響身體的生長發育，避免暴飲暴食，避免吃過多的零食，飲料，酒類等食物，多注意控制飲食增加運動，每天清淡飲食。瘦身衣很容易反彈，所以不建議你穿。
2016-01-18 19:54
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