首先,應(yīng)禁食各種致敏食物.食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)主要原因,許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜,這些食物主要有魚(yú),蝦,蟹,蛋,牛奶,蠶豆,菠蘿等.病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用,應(yīng)終身禁用這種食物,同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具.另外,過(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類(lèi)的蔬菜,因?yàn)橛袌?bào)道說(shuō),植物花粉也是一種常見(jiàn)的致敏物.其次,過(guò)敏性紫癜患者常因出血過(guò)多而致貧血,因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物,以補(bǔ)充機(jī)體的需要.這些食物主要有瘦肉,禽蛋,動(dòng)物肝,腎,菠菜,西紅柿,海帶,紫菜,木耳,大棗和豆類(lèi)及其制品.另外,應(yīng)多吃高維生素C食物,維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用,患者多吃這些食物有助于康復(fù).富含維生素C的食物有柚子,橙子,柑橘,蘋(píng)果,檸檬,草莓,獼猴桃,西紅柿以及各種綠葉蔬菜等.值得注意的是,過(guò)敏性紫癜患者的飲食,既要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)食品,又要盡量使食物清淡些,有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入.過(guò)敏性紫癜患者可選用下列食療方法：花生仁煲大蒜：取花生仁,大蒜各1OOg.將花生仁,大蒜放入砂鍋內(nèi),文火燉熟.隔日1次,連食4~6天.食療方法1,敏源若是食物,應(yīng)盡量設(shè)法確定是哪種食物,并嚴(yán)格禁食該食物.高蛋白膳食,瘦肉,動(dòng)物肝臟,蛋及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)充分保證.2,高維生素食物,尤其是含維生素C的食物對(duì)維持血管正常功能有重要作用.3,對(duì)有消化道癥狀者,可根據(jù)病情給預(yù)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食；對(duì)有腎臟損害者,應(yīng)限鹽限水.食物選擇1,魚(yú),蝦,蟹,蛋,奶等動(dòng)物性食品,以及蠶豆,菠蘿,花粉等植物性食物有可能成為過(guò)敏源,這些食物引起的過(guò)敏性紫癜發(fā)病率可占10~15%,應(yīng)逐一加以排除.2,含維生素C豐富的食物主要有新鮮蔬菜,水果,特別是綠葉蔬菜,青椒,柑桔,鮮棗,獼猴桃,刺黎等.冬季蔬菜淡季時(shí)綠豆芽也是很好的維生素C來(lái)源.3,調(diào)劑食用動(dòng)物性?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豆制品.食療方1,花生皮燉紅棗：花生米皮20g,紅棗50g,白糖適量.將上兩味加水適量,煮至棗肉爛即可,加白糖適量調(diào)味,吃棗喝湯.2,紅棗燉兔肉：兔肉150g,紅棗15枚,鹽,味精適量.將兔肉洗凈,切塊,與紅棗同放瓦鍋內(nèi),隔水燉熟,加入鹽,味精調(diào)味.吃肉喝湯,每天一次.3,藕棗：藕節(jié)250g,大棗500g,將藕節(jié)洗凈,切碎；大棗洗凈與藕節(jié)同放鍋內(nèi)加水燒開(kāi),改用文火煮至汁水將盡時(shí)去藕節(jié).4,綠豆紅棗湯：綠豆,紅棗各50g,紅糖適量,將綠豆,紅棗洗干凈后加水適量,煮至綠豆開(kāi)花,紅棗漲圓時(shí),加紅糖適量即成.5,蕹菜雞蛋湯：雞蛋2個(gè),連根蕹菜（空心菜）250g,鹽適量.將雞蛋用油煎熟,取蕹菜用水煮熟后撈起,在換水和煎蛋一同煮沸即成,酌加鹽調(diào)味食用.6,蕎麥葉藕節(jié)湯：蕎麥葉100g,藕節(jié)4個(gè),冰糖適量,水煎服,每日服兩次.7,羊骨糯米粥：新鮮羊骨500g,糯米50~100g,生姜3~5片,蔥百兩節(jié),鹽適量.將羊骨洗凈,打碎,加水適量煎湯,取汁代水,如糯米煮粥,待粥將熟時(shí),加入精鹽,生姜,蔥白,稍煮即可.8,赤芍生地銀花飲：生地25g,雙花30g,赤芍10g,蜂蜜適量.將上三味藥加水煎取汁,加蜂蜜調(diào)味,分2~3次服用.

禁食海鮮發(fā)物.

首先,應(yīng)禁食各種致敏食物.食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)主要原因,許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜,這些食物主要有魚(yú),蝦,蟹,蛋,牛奶,蠶豆,菠蘿等.病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用,應(yīng)終身禁用這種食物,同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具.另外,過(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類(lèi)的蔬菜,因?yàn)橛袌?bào)道說(shuō),植物花粉也是一種常見(jiàn)的致敏物.