懷孕后體溫下降至 36.2 攝氏度是否正常，受多種因素影響，包括孕婦自身體質、飲食狀況、激素水平變化、環境因素以及基礎代謝率等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 自身體質：部分孕婦體質較弱，基礎體溫相對較低，懷孕后體溫也可能低于常人。
2. 飲食狀況：若孕期食欲差，營養攝入不足，可能影響身體代謝，導致體溫下降。
3. 激素水平變化：孕期激素水平并非持續穩定升高，有時波動會引起體溫暫時下降。
4. 環境因素：所處環境溫度過低，未做好保暖，也可能使體溫稍降。
5. 基礎代謝率：個體基礎代謝率不同，代謝率低的孕婦體溫可能稍低。
總之，懷孕后體溫下降至 36.2 攝氏度不一定意味著異常。但如果孕婦伴有其他不適癥狀，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫。醫生會通過相關檢查，如超聲、激素測定等，綜合判斷孕婦及胎兒的健康狀況。

測試基礎體溫一般沒什么意義，體溫不是關鍵的。放松心態，跟平常生活沒有什么區別，該吃吃該睡睡。注意身體沒有腹痛，沒有出血癥狀就沒事。

體溫有所下降，這種情況，只要身體沒有其他不適的癥狀，考慮問題不大，沒關系的,注意加強營養就行了.