身高 160CM 在醫學上可能涉及遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量、激素水平等。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有重要影響。父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力；反之，父母較矮，子女身高可能相對受限。 2. 營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是身體生長發育的基礎。長期營養不良會影響身高增長。 3. 運動情況：適當的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長，促進身高發育。 4. 睡眠質量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，生長激素在夜間分泌較多，睡眠不足會影響其分泌，從而影響身高。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素失衡可能導致身高異常。例如生長激素缺乏會導致身材矮小。 總之，身高 160CM 是一個常見的身高數值，其形成受到多種因素綜合影響。如果對自身身高存在疑慮或擔憂，建議前往正規醫院咨詢專業醫生。

你好這個有影響,需要戒除,有什么不明白隨時提問