沈陽治神經衰弱的醫院
2016-01-18 11:31
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沈陽治神經衰弱的醫院我半個多月失眠多夢，每天睡不了幾個小時，食欲不振，注意力也沒辦法集中，上課記東西都記不住多少。去年也有半年時間這樣。后來好不容易恢復了，最近又開始了。想問下醫生有什么好的辦法治療一下。想得到怎樣的幫助：這種情況是什么病，有什么好的治療方法？
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循環，更嚴重則會造成神經衰弱。治療上要排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。建議多多出去運動，建議清淡飲食，保證睡眠和休息。輔助藥物治療心理咨詢。
2016-01-18 22:14
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