輕度抑郁癥要如何治療？你好，輕型抑郁癥通過(guò)自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療，三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥，選擇性5-羥色胺重?cái)z取抑制劑，單胺氧化酶抑制劑，這些都是常用的抗抑郁要

你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，主要表現(xiàn)為悲觀、絕望、煩躁，飲食習(xí)慣改變，失眠，興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對(duì)履行社會(huì)職責(zé)有抵觸感，極度疲勞感，反應(yīng)遲鈍或敏感等。根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你兒子有抑郁的傾向，所以目前建議你跟你兒子好好溝通一下，幫助他走出來(lái)，多鼓勵(lì)他跟外面的朋友交流，相信要不了多久就會(huì)好起來(lái)的。

輕度抑郁癥第一個(gè)重要特點(diǎn)是存在“內(nèi)苦外樂(lè)”的癥狀。這類(lèi)病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來(lái)無(wú)異常表現(xiàn)，如不深入地做精神檢查和心理測(cè)定，忽視精神抑郁的實(shí)質(zhì)，甚至可以給人一種愉快樂(lè)觀的假象。你好！你的情況已悉，有可能是壓力過(guò)大、自己想的太多及心理障礙問(wèn)題等因素引起的。建議你可以多與家人、朋友交流，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，盡可能不要一人在屋里呆，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，會(huì)改善你的癥狀。以上是對(duì)“輕度抑郁癥要如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的診室，祝早日康復(fù)。

抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，另外一些患者會(huì)以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。建議不要給自己太大的壓力，凡事往好的方面去想，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，多結(jié)交朋友，多聽(tīng)音樂(lè)等都能有效轉(zhuǎn)移注意力，遠(yuǎn)離憂郁。