高血壓是一種慢性病,一般多需要堅持長期給藥,不能中斷.所以,在用藥時應選擇降壓效果好,作用緩和持久,副作用少,使用方便的藥物.鈣通道阻滯劑硝苯吡啶,尼莫地平；轉換酶抑制劑巰甲丙脯酸,開搏通等,不僅可有效地降壓,還能保持良好的器官血流灌注,對機體代謝影響不大,可長期服用,應作為基礎降壓藥使用降壓藥時,應從小劑量開始,并根據降壓效果,逐漸增加劑量,循序漸進,使之既達到最大降壓效果,又把藥物副作用降低到最小限度改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.

你好，建議用中藥利壓肽來調理血壓，高血壓是需要長期調理的慢性疾病，血壓需穩步降不宜過快。日常生活中，要注意低鹽低脂低糖飲食，可以多吃富含鉀鈣，蛋白質和維生素的食物，平時可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，能軟化血管，調理血壓。可以多參加些集體的戶外活動，增強體質緩解壓力，保持良好的心情。

你好，高血壓需要長期用藥治療和調理的，根據醫生的指導來用，高血壓患者首先就是要戒煙限酒，飲食方面就是以清淡為主，低鹽低脂低糖，多食富含蛋白質維生素的食物，蔬菜水果等，平時可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到軟化血管，調理血壓的作用，日常適量參加運動，保持良好的心情，避免情緒激動。