女性失眠有哪些原因
2016-01-18 12:38
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我最近一段時間感覺一直睡不好，很容易失眠啊。我現在吃得也不錯，休息得也很有規律，但是我本身是個睡眠很淺的人，一點點風吹草動，就會醒來。而且只要一醒來就不能入睡，最近這段時間常常凌晨兩三點的時候醒來。
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。 2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等 3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，
2016-01-19 10:23
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾??；治療要以調養保養為主。
2016-01-18 18:54
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