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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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您好！經常手腳發涼是因為末梢血液循環不好所致。您好！像您這樣的情況建議您增強體育鍛煉來增加末梢血液循環，用藥物沒什么效果。
2016-01-19 00:25
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您好您的情況有可能還是氣血虛引起的，是體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱的癥狀。1．西洋參泡水飲用;2．吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環;3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉
2016-01-18 20:57
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