引起掉發(fā)的原因有很多，象內(nèi)分泌問題，貧血或是不良的生活習慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發(fā)的水里加點鹽，是可以起到預防掉發(fā)的作用。

多與內(nèi)分泌方面有關系的、建議中藥治療比較好。

根據(jù)你的描述考慮你的情況可能屬于脂溢性脫發(fā)，還可能和和情緒、作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜工作壓力過大免疫力低下有關。建議你平時注意休息，避免勞累緊張，保持心情舒暢，注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力.不要用脫脂性強或堿性的洗發(fā)水洗發(fā),應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.最好不要一直使用一種洗發(fā)劑.少用電腦,不宜燙頭,減少化學藥品對頭發(fā)的傷害.以上是對“掉發(fā)掉的很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

出現(xiàn)掉發(fā)厲害，可能跟精神緊張及熬夜有關的。　注意休息，飲食清淡，多吃點水果吧，吃點溫補的食物吧。

脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏，變黃，變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落。建議，應多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。