您好，工作壓力大，精神經常緊張，房事過多，手淫等都會導致早泄。治療應該以節欲為主。建議減少壓力，鍛煉身體，有手淫的話，應該戒掉的手淫。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；在醫生的指導下用一些滋補腎陽的藥健陽片。

你好，一般生活壓力大，可能會導致出現性功能障礙的，這個不要過于擔心。注意休息，可以恢復的。建議，對于這種情況，可以暫時不要有性生活，適當放松一下，可以休假出去玩玩，調理一下，不要過于擔心，順其自然就會好的。

你好，是的。你說的情況腎虧導致的早泄，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，早泄功能完全康復。

你好，根據你的描述，考慮主要為精神性因素引發的性生活障礙。建議你精神放松，注意營養飲食及休息，可以去醫院做個檢查，排除器質性原因，多鍛煉身體，增強自身體質，給自己減壓，保持精神愉悅。以上是對“性功能早泄。怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

早泄是指有規律的性生活后，在陰莖未進入或是進入不到5分鐘就射精的情況。性生活過頻是會導致性疲勞，性生活的時間變短的，長時間的沒有性生活是會導致興奮過度，一會出現這種情況的，不要有太大的心理壓力，平時要注意休息，性生活要有節制，性生活的時間可以通過前戲和性生活中變換姿勢來延長時間。龜頭的敏感性高也是會出現早泄的情況的，你可以經常對龜頭刺激，可以用手，可以用其他方法刺激，當特別敏感快要射時，就停止刺激，回復后再刺激，反復幾次經常練習，也可以降低龜頭的敏感度，基原理就是適應能力的逐步提高。還有就是，如果太敏感就在性生活中減少對龜頭的刺激，比如多帶幾層避孕套，這樣就會減少龜頭與陰道肌肉的摩擦，從而降低龜頭的敏感度，有效的防止早泄的發生，這也是可以的，每次洗澡時，反復的用冷熱水，對陰莖交替刺激,這樣做也是會有幫助的。