健康指導：你好，對于骨刺以及關節軟骨磨損主要是長期的慢性炎癥以及過大的氧化壓力與營養失衡造成的。在補充軟骨素（主要成分是硫酸葡萄糖氨）時，增加鈣鎂礦物質以及二甲亞砜MSM的量有利于關節恢復的，同時應當補充基礎復合維生素與礦物質來減少抗氧化壓力。同時做好日常飲食，喝足夠的水。

健康指導：您好，軟骨素對于治療關節炎有比較好的療效，可以不再服用補鈣產品。1.軟骨素參與制造骨骼――骨骼是由鈣與磷所制造出來的。但是，制造骨骼需要氨基酸與維他命D。軟骨素硫酸在骨骼生成時，具有運送材料或支撐材料形成骨骼的重要作用。2.傷口提早痊愈――身體受傷時，軟骨素硫酸對于傷口的修復具有重要的作用。長肉治愈傷口的原因，在于軟骨素硫酸促進肉芽的形成。3.保持關節的滑順作用――軟骨素硫酸，透明質酸是大都存在于關節的軟骨的主要成份（27－43%）賦予軟骨彈性與圓滑性。此外，與包圍關節的韌帶或肌腱的彈性維持也有關。透明質酸是滑液的主要成分，而軟骨素硫酸與透明質酸都能夠促使關節滑順。

這個如果有缺鈣的情況，這個一般可以一起補補鈣的。

問題分析：我還是建議你注意要讓你家人注意現在的飲食結構的吧，注意多吃點含鈣高的食物意見建議：建議你注意看看吃的雞蛋牛奶還有就是豆制品什么的吧，將可以吃的迪巧的吧