健康指導：您好，靜脈曲張和長期的坐姿、飲食和不良的生活習慣有一定關系，首先需要注意下肢的保暖，血得熱則行，得寒則凝，可以考慮用艾灸進行調節可以有效的緩解癥狀，飲食避免辛辣刺激的食物等等

老年人平常運動量比較少，可以采用以下方式護理治療。足浴：熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳按摩：洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，意識性的運動，比如說高抬貴腳、揉搓腿肚、扳足、扭膝、甩腿等做好下肢靜脈曲張的護理。

你好，你所說的情況哪家醫治靜脈曲張的醫院好一般來說是很難說的，目前還沒有這樣的官方排名。只能說這樣的疾病屬于普通常見疾病，當地3級以上醫院都可以的建議每天腿部按摩，兩手分別放在腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓腿肌肉，幫助靜脈血回流。飲食宜清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。如果曲張嚴重，有的需要手術治療。

健康指導：您好，根據您的情況，在飲食方面您可以多吃含維生素E的食物如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E，奶類、蛋類和魚肝油等也含有一定量的維生素E。多吃具有消結散腫作用的食物包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。多吃具有增強免疫力的食物如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥；注意飲食起居要有節制，養成良好的生活規律，戒煙酒，解油膩辛辣食物。祝您健康！

引起精索靜脈曲張的原因主要有以下幾點：1、靜脈壓力高：有些人出現該疾病是由于左側精索內靜脈行程長，靜脈壓力高導致的。2、姿勢：有些人患上精索靜脈曲張與姿勢有關人的直立姿勢影響精索靜脈回流。3、靜脈瓣膜缺損：有些男性患上該疾病是由于靜脈瓣膜缺損或關閉不全導致的。