你好，建議你沖生活方式上進行調整，還有結合飲食治療。建議你每天晚飯和小米粥，效果很好，但是至少堅持一到兩個月，另外，睡覺前可以喝點熱牛奶。生活中飲食營養要均衡，不但要吃多種谷物和粗糧，還要多吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。堅持安全適量的有氧運動

你有其他的疾病嗎？如果沒有慢性病史需要注意減肥頭暈就是對癥治療，調節好血脂，雙側篩竇炎如果癥狀較重，可以采用引流膿液，局部抗生素治療的方法治療

你好，頭疼,要分幾種的一是血管性頭疼,二是神經性頭疼,三是血壓升高,等都可以影響頭疼的.可以去照個CT看看究竟是什么原因,希望對你有幫助。

病例分析:腔隙性腦梗塞。意見建議:您好，平時宜心情舒暢，適當活動、運動，清淡飲食，多食芹菜木耳洋蔥等。長期服抗凝防栓藥物如阿斯匹林腸溶片等。有高血壓、高脂血癥、糖尿病者，應服降壓、降脂、降糖或胰島素等藥物，以保持血壓、血脂、血糖在正常范圍。血尿酸高者應忌啤酒、海鮮、沙丁魚、菠菜等，少吃黃豆制品。

這種情況頭痛頭暈主要是因為雙側篩竇炎所致，腔隙性腦梗塞如果不是很嚴重不會導致頭痛頭暈目前認為主要是因為雙側篩竇炎所致，建議平時注意避免感冒，防止篩竇炎加重