您好，早餐喝牛奶吃雞蛋對身體沒有太大的害處。經過一夜10多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。牛奶和雞蛋提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，而主食比如饅頭、米飯富含的碳水化合物才是提供能量的，對于腦細胞來說，充足的碳水化合物才能補充其運轉的能量。所以這樣的早早餐是不科學的。早餐要做到“干稀搭配，主副食兼顧”，比如饅頭配豆漿、米飯炒菜、大餅豆腐花等。早飯的配菜中要加上魚類、新鮮蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品盡量不要碰。但需要提醒的是，營養全面不代表暴飲暴食，否則只會加重腸胃負擔。

你好，這個是可以的，但是不要過量

你好早晨喝牛奶吃雞蛋對身體沒有危害，但前提是不應該空腹吃，在人體空腹時，它們被人體視為熱量，而不得不為了人體的活動而消耗掉。這既是一種營養素的浪費，又使得體內氮平衡受到破壞，從而使機體遭受損失。建議早餐中加入適量碳水化全物含量豐富的食物，如饅頭面包等同時可以配合喝牛奶，吃雞蛋等營養的合理搭配。希望我的回答對你有幫助