看了您上述情況分析哺乳期可以多食用些鯽魚湯豬腳湯黃花菜小腸湯等以增加奶汁分泌即營養(yǎng)豐富又起奶并不是說讓您只喝湯不吃菜啊。。。另外您平常可以喝些牛奶并不建議您過多食用木瓜粉,椰子粉,果汁粉等以免對(duì)孩子造成不得影響

你好我不建議你只喝水的我建議你在平時(shí)多加強(qiáng)營養(yǎng)你好建議多喝些湯多加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝取比如雞蛋豆類魚類肉類等這些可以提供豐富的蛋白質(zhì)最后祝你身體健康萬事如意

如果只喝這些考慮營養(yǎng)還不全，建議還是增加湯類，因?yàn)楦鞣N湯類含有的營養(yǎng)還是比較全的對(duì)于這種情況來講增加飲食方面營養(yǎng)是必要的，因這樣可以增加奶水營養(yǎng)含量，對(duì)嬰兒有利

你好,你這樣不是很合理的,哺乳期的飲食也要合理,建議你去書店買本哺乳期飲食及小兒喂養(yǎng)方面的書,合理飲食與合理喂養(yǎng)你的小孩,這對(duì)他以后的成長起很大的作用的!希望我的建議對(duì)你有幫助!

湯還是要喝的，但也不可過量，太油膩的話，寶寶喝你的奶會(huì)拉肚子的。至于木瓜粉,椰子粉,果汁粉,孕婦奶粉這些是適當(dāng)?shù)暮取Ｎ医ㄗh你多吃些水果，小寶寶要攝取營養(yǎng)，多給寶寶喝水，可以熬點(diǎn)豬蹄湯，這個(gè)下奶很快的，不要著急，慢慢來，如果實(shí)在奶水不夠得話，給寶寶喝點(diǎn)配方奶，小寶寶吃的飽才會(huì)胖的。