您好，妊娠糖尿病媽咪和一般懷孕媽咪一樣，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質與量之分配，如此可使血糖較平穩。在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。

原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。　　妊娠糖尿病之孕婦有可能在下次懷孕時再發生，如果再次懷孕應及早告知醫生并作檢驗。曾罹患此癥之孕婦，中老年后出現糖尿病的機率比正常婦女高，故產后應設法維持適當的理想體重及保持規律的飲食、運動習慣，并定期檢驗血糖值。

你好，根據你的描述，情況還不是很嚴重，很有希望痊愈的。建議要控制飲食，不要吃含糖量過高的食物，最好能去專業的醫院內分泌科做一下食譜的規劃，要根據食物的能量來限定飲食。

1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過咸過油　　2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯　　3.忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應優先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。　　5.適當參加室外活動，尤其是餐后散步并注意質與量之分配

你好，有一定的關系，有妊娠糖尿病高危因素的孕婦，如有糖尿病家族史、肥胖、喜吃甜食等，最早可在懷孕第16周首次產檢時進行“糖篩”，看空腹血糖和餐后1小時血糖高不高。沒有高危因素的孕婦可適當控制體重，等到懷孕第24~28周再做“糖篩”。篩查陽性者要進一步做糖耐量試驗，以確診妊娠糖尿病。