您好，嚴(yán)重脫肛最好進(jìn)行手術(shù)治療，不過還是建議您到正規(guī)的肛腸醫(yī)院聽聽專家的意見。不過在平時一定還是要注意自身鍛煉及生活習(xí)慣每日行提肛鍛煉數(shù)百次，增強(qiáng)括約肌功能，防止脫垂。并養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，縮短排便時間，脫垂后立即復(fù)位，防止水腫，嵌頓。飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數(shù)增多。平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。注意調(diào)理飲食，避免便秘或腹瀉。不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩。希望可以幫到您，祝您早日康復(fù)！

你好，對于你的情況我考慮是痔瘡的不是脫肛，建議你到肛腸科檢查治療

您好，其實(shí)脫肛是直腸或乙狀結(jié)腸下段的黏膜層或全層腸壁經(jīng)肛管向外突出于肛門外的一種病理狀態(tài)，如果長期脫肛不及時治愈，身體危害會很大。尤其是對于中老年人、小兒害處極多。可以采用PPH微創(chuàng)療法，也是目前治療脫肛的最好方法，相對之前的手術(shù)主要優(yōu)勢是出血少、恢復(fù)快、幾乎無痛、無需住院、術(shù)后不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)。PPH微創(chuàng)技術(shù)是建立在肛墊學(xué)說基礎(chǔ)上，運(yùn)用吻合器治療環(huán)狀脫垂痔的新技術(shù)，專門用于治療直腸脫垂、Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破壞肛墊正常生理功能手術(shù)時間極其迅速并極大減輕患者疼痛的痔吻合術(shù)。智能PPH微創(chuàng)療法的獨(dú)特治療優(yōu)勢：微創(chuàng)、痛苦小、出血少、恢復(fù)快、無需住院、不影響工作和學(xué)習(xí)，是目前中重度疑難脫肛患者治療的最佳選擇之一，被世界肛腸學(xué)會認(rèn)定為治療脫肛的"金標(biāo)準(zhǔn)"。　　采用PPH微創(chuàng)療法的主要優(yōu)勢有：創(chuàng)傷小、出血少、疼痛輕、恢復(fù)快。　　1.微創(chuàng)安全：手術(shù)整個過程在電腦精密控制，術(shù)中、術(shù)后微創(chuàng)、安全、可靠。　　2.精確度高：采用數(shù)字化視覺精確定位病灶，輔助手術(shù)順利進(jìn)行;恢復(fù)更快、不影響肛門正常功能　　3.痛苦更小：手術(shù)過程中對病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小。　　4.技術(shù)優(yōu)勢：時間短，可控性好，局部操作性強(qiáng)，不碳化、不結(jié)痂、血管閉合好、在最短的時間內(nèi)達(dá)到病灶壞死、干結(jié)，繼而脫落，得到滿意的治療效果。脫肛患者要引起重視，得了脫肛就要及時去正規(guī)的肛腸科接受治療，以免對身體造成危害。

你好，這情況考慮可能是氣虛有關(guān)，建議服用補(bǔ)中益氣丸治療試試。預(yù)防便秘很重要，不要長時間蹲廁所。