您好，根據(jù)您的描述，經(jīng)常會得口腔潰瘍，應(yīng)該是復(fù)發(fā)型口腔潰瘍的表現(xiàn)，據(jù)說復(fù)發(fā)型口腔潰瘍是因為缺少復(fù)合維生素B。保持充足的精神，足夠的睡眠，使生活盡量有規(guī)律。建議治療：口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.同時避免吃土豆,西紅柿,雞蛋等容易引發(fā)口腔潰瘍的食物.

您好，口腔潰瘍一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關(guān)系，平時多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類的，也要有足夠的睡眠，經(jīng)常飲用菊花茶具有很好的預(yù)防作用。

你好，口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。5、增加免疫力，改善睡眠消除緊張情緒，補充微量元素如：多種維生素。6、發(fā)作時可外敷口腔潰瘍貼.