1、多飲水，飲食平衡　不要暴飲暴食，飲食要保持均衡，少吃辛辣食品，多食新鮮蔬菜、水果等。2、少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不可貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì)傷肝。3、心情舒暢：樂觀使人健康。因?yàn)楦蜗彩鎼河簦噬鷼獍l(fā)怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。4、適量運(yùn)動(dòng)：多做戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，良好的心情、適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼臓I(yíng)養(yǎng)，對(duì)于患者康復(fù)很有幫助。

你好，一般來說，乙肝病毒攜帶者定期檢查的常見項(xiàng)目有四種，分別是肝功能檢查、乙肝病毒dna檢查、乙肝兩對(duì)半檢查、B超檢查。建議乙肝病毒攜帶者一定要定期到正規(guī)的肝病醫(yī)院進(jìn)行檢查，最好每3-6個(gè)月就到醫(yī)院檢查一次，檢查若發(fā)現(xiàn)異常情況，則應(yīng)及時(shí)采取治療，早日擺脫乙肝疾病的困擾。

一般來說，乙肝病毒攜帶者定期檢查的常見項(xiàng)目有四種，分別是肝功能檢查、乙肝病毒dna檢查、乙肝兩對(duì)半檢查、B超檢查。