我駝背怎么都改不了有什么辦法可以治療？
我駝背怎么都改不了有什么辦法可以治療？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：什么方法快（）
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。大多數(shù)駝背都是由于長期的不良姿勢引起的，所以也稱姿勢性駝背，只要是自己注意，姿勢就能改善的，都屬于姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正，年紀(jì)越輕，矯正越容易，效果越好。最好是進(jìn)行專業(yè)的形體訓(xùn)練，這個(gè)要找專業(yè)的形體老師教
2016-01-19 13:44
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎變形、坐立姿勢不正或佝僂病，強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起。我認(rèn)為，有一個(gè)好習(xí)慣，才是最重要的。要時(shí)時(shí)刻刻的提醒自己，把胸挺起來。現(xiàn)在年齡還不大。矯正過來是有可能的。雖然剛開始會(huì)有些累，但貴在堅(jiān)持，年輕人嘛，不要怕辛苦，還有，不要用什么輔助的東西。沒什么用。
2016-01-19 12:45
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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每天花1個(gè)或者半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，貼墻練站姿，腳后跟一定和身體筆直的貼在墻上。一直堅(jiān)持到你走路，坐著都是腰板直直的，養(yǎng)成了一種習(xí)慣就OK拉~慢慢的你想改也難了···雖然剛開始會(huì)有些累，但貴在堅(jiān)持，年輕人嘛，不要怕辛苦，還有，不要用什么輔助的東西。沒什么用。
2016-01-19 06:43
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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駝背有兩種，一種是骨骼畸形，這種是需要做手術(shù)的矯正的。一種是功能性的，是一種習(xí)慣性的姿勢導(dǎo)致的，這種可以通過心理暗示，堅(jiān)持鍛煉加強(qiáng)胸背部肌肉等方法等到矯正。建議：平時(shí)經(jīng)常提醒自己，維持在抬頭挺胸的姿勢，成為自然就可以了；經(jīng)常做體格鍛煉，肌肉發(fā)達(dá)了，就不駝背了。
2016-01-18 22:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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2016-01-18 17:51
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