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            駝背難以糾正,有哪些快速有效的治療方法?

            青少年駝背

            我駝背怎么都改不了有什么辦法可以治療?曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:什么方法快()

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              林定坤 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              骨科

              駝背的治療方法包括姿勢訓(xùn)練、運(yùn)動康復(fù)、佩戴支具、物理治療以及手術(shù)治療等。 1.姿勢訓(xùn)練:通過靠墻站立、頭頂書本等練習(xí),強(qiáng)化正確姿勢的記憶。日常保持挺胸抬頭,避免彎腰駝背。 2.運(yùn)動康復(fù):進(jìn)行瑜伽、普拉提等伸展運(yùn)動,增強(qiáng)背部肌肉力量,如貓式伸展、蝗蟲式等。 3.佩戴支具:對于較嚴(yán)重的駝背,可佩戴專業(yè)的矯形支具,幫助矯正脊柱形態(tài)。 4.物理治療:如按摩、熱敷、電療等,能緩解肌肉緊張,改善血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療:如果駝背嚴(yán)重影響生活且保守治療無效,可考慮手術(shù)矯正,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高。 總之,駝背的治療需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法,同時(shí)要保持耐心和堅(jiān)持。在治療過程中,如有不適或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2025-03-19 22:21
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。大多數(shù)駝背都是由于長期的不良姿勢引起的,所以也稱姿勢性駝背,只要是自己注意,姿勢就能改善的,都屬于姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正,年紀(jì)越輕,矯正越容易,效果越好。最好是進(jìn)行專業(yè)的形體訓(xùn)練,這個(gè)要找專業(yè)的形體老師教

              2016-01-19 13:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎變形、坐立姿勢不正或佝僂病,強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起。我認(rèn)為,有一個(gè)好習(xí)慣,才是最重要的。要時(shí)時(shí)刻刻的提醒自己,把胸挺起來。現(xiàn)在年齡還不大。矯正過來是有可能的。雖然剛開始會有些累,但貴在堅(jiān)持,年輕人嘛,不要怕辛苦,還有,不要用什么輔助的東西。沒什么用。

              2016-01-19 12:45
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              每天花1個(gè)或者半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,貼墻練站姿,腳后跟一定和身體筆直的貼在墻上。一直堅(jiān)持到你走路,坐著都是腰板直直的,養(yǎng)成了一種習(xí)慣就OK拉~慢慢的你想改也難了···雖然剛開始會有些累,但貴在堅(jiān)持,年輕人嘛,不要怕辛苦,還有,不要用什么輔助的東西。沒什么用。

              2016-01-19 06:43
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              駝背有兩種,一種是骨骼畸形,這種是需要做手術(shù)的矯正的。一種是功能性的,是一種習(xí)慣性的姿勢導(dǎo)致的,這種可以通過心理暗示,堅(jiān)持鍛煉加強(qiáng)胸背部肌肉等方法等到矯正。建議:平時(shí)經(jīng)常提醒自己,維持在抬頭挺胸的姿勢,成為自然就可以了;經(jīng)常做體格鍛煉,肌肉發(fā)達(dá)了,就不駝背了。

              2016-01-18 22:15
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

            腰痛 背痛
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            • 徐建廣

              主任醫(yī)師 教授

              上海市第六人民醫(yī)院

              擅長:治療各種原因引起的慢性頸肩腰退痛及脊柱脊髓損傷。專業(yè)治療各型 詳情»

            • 梁裕

              主任醫(yī)師 教授

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

              擅長:各種脊柱骨折脫位伴神經(jīng)損傷。各類脊柱畸形,包括青少年特發(fā)性脊 詳情»

            • 葉啟彬

              主任醫(yī)師 教授

              北京協(xié)和醫(yī)院

              擅長:脊柱外科,脊柱側(cè)彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

            預(yù)約掛號
            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

            預(yù)約掛號
            高增陽

            高增陽 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

            預(yù)約掛號
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