月經期間若必須進行某項活動，應注意衛生、保暖、飲食、休息、避免劇烈運動等。 1. 衛生：勤換衛生巾或衛生棉條，保持外陰清潔，避免感染。 2. 保暖：注意腹部、腰部和腳部保暖，防止受寒導致痛經。 3. 飲食：避免生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫熱、易消化且富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜等。 4. 休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 5. 避免劇烈運動：如長跑、跳躍等，可選擇輕度活動，如散步。 6. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 7. 避免性生活：防止細菌感染和婦科疾病的發生。 總之，月經期間身體較為脆弱，即使必須進行某項活動，也要格外注意上述方面，保護好自己的身體。若出現不適，應及時就醫。

盡量避免月經期做愛.確實要做的話,要用安全套,以免細菌感染.

月經期可以行房嗎？危害有幾：經期性交僅僅是為了“一時之歡"，其后果卻是"遺害無窮”.1,極易造成病菌感染，引發宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病.2,可能造成女性不孕.做的時候也沒有帶套套，如果會有細菌感染或者是別的什么？又該怎么樣去治療它可考慮服用抗炎藥物、注意外陰清潔.建議：1,由于經期行房，是損人損己的做法..所以,,應該停止性生活.2,夫妻之間如果實在有性要求,可采用其它性交手段如(肛交手淫乳交口交)等.

堅決不能進行性生活，對女性的身體健康很不利

您好朋友，月經期不要性生活，容易導致婦科炎癥