你好，對于你的這種情況，先檢查確定具體的情況，再進一步進行治療。

你好!你的這種情況還應考慮是否有腰椎錯位或椎間盤突出壓迫了神經,建議換個醫生看看.你所說的這些辦法都只能治標不治本.

你好，這種情況需要進一步做腰椎CT檢查。排除腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,治療可以采用牽引,按摩,微波,藥物等治療.牽引法是利用在牽引狀態下,椎間隙擴大,間盤后側的后縱韌帶張緊,使得突出的椎間盤髓核還納.此種方法僅適用于椎間盤膨出或雖為突出但纖維環及后縱韌帶沒有破裂的病人,而對于間盤脫出則無效.按摩,微波治療是通過松弛緊張的肌肉,增加局部血循環達到減輕癥狀的目的.

您好，長時間經常保持一個姿勢時間過長會導致腰部肌肉韌帶的勞損，長時間會導致腰椎病，但是有很多原因都會引起腰部疼痛，疾病的診斷不能只是根據癥狀，還要結合醫院的相關檢查，所以我建議您盡早到醫院詳細檢查。明確診斷后針對性治療，祝您早日康復。以上是對“腰腿痛怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，考慮你的情況可能是腰椎間盤突出引起的，突出的椎間盤壓迫神經引起腰腿疼痛的．建議你去醫院做個腰椎ＣＴ看看．對于治療，可以適當的口服治療腰椎間盤突出的藥物，如西樂葆，扶他林，腰痛寧膠囊等；做做腰腿部的按摩，熱敷等；還可以進行針灸，牽引等治療；注意睡硬板床，加強腰背肌的功能鍛煉．